インフルエンザ対策★最強の腹式呼吸(笑)これで免疫力up間違いなし
2016.3.12
今、現在インフルエンザが猛威をふるっております(怖)
どんな予防をしていますか?
うがい・手洗い、みんなやってるのにかかっていますね(汗)
私の見解では不良姿勢による呼吸の質の低下です。
テレビでも腹式呼吸をすると免疫力がupすることは伝えられています。
しかし、立った状態で腹式呼吸をするのはかなり難易度が高く
一般の方には効果が出ないのが実情です(泣)
本日は、私が考案した、最強の腹式呼吸をご紹介致します★
それとやっぱり食事ですね★
月に2回まえだ整骨院では季節の有機野菜を提供しています。
色々なサプリも良いのかもしれませんが
まえだ整骨院は天然にこだわりたいです★
添加物のない天然な物を口にし
そして栄養を糧に出来る身体にする。
治療・運動・食事で『生涯自分らしい生活を!』
年々、ウイルス・菌は強くなりますよ(恐怖)
除菌すればOKですか?
じゃぁ何で毎年インフルエンザ・花粉症の患者さんが増えるのですか?
本質とらえて改善しないと大変な事になり兼ねないのでは(汗)
良い選択肢を選ばれることをオススメします★
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※各種健康保険取り扱い・交通事故治療も行っております。